「ヘッドスパ、頭皮マッサージを推しているけど、なぜそんなにいいのか。」
「頭皮が硬くなると何が悪くなるのか」
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自律神経が乱れます。乱れると体調崩したり、体調が回復しづらくなる。さらに、乱れていると「筋膜」ここも硬くなります。
筋膜が硬い状態というのは、糸をぴーんと張っている状態です。
これは…「身体全体が締め付けられ、リラックスできない状態」になってしまっています。いわば、
「過度な緊張状態がずっと続いている状態」です。
この状態ではなかなか疲れがとれない、余計疲れやすくなってしまう、免疫力も低下してしまう…
悪いことばかりが続いてしまいます！
だから、頭皮が硬い状態は良くなく、ほぐすことが重要。
そのためにヘッドスパは超うってつけなのです！
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