年末忙しい時期になってきて、「あまり睡眠取れなくて…むしろ途中で目が覚めることが多くて,,,」「目がめっちゃ疲れていて…」
こういった悩みの声がすごく増えてます。
なんで増えるのでしょうか？
不眠や途中で目が覚める、これは自律神経が「休むモード」に入れなくなっているから。言えば、常に体が緊張状態のまま…ベッド、布団の中に入っても体がリラックスモードに切り替われないため、不眠などの原因に…
では目の疲れは？パソコンやスマホを長時間見続けると、頭の横にある側頭筋というところがガチガチに固くなります。こうなってしまうと頭全体の血流が悪くなり、目の周りの筋肉などにつながってしまう。結果、慢性的な目の疲れに…
その改善には頭皮のマッサージがとても効果的ですが、特にヘッドスパは良きです。
原因の筋肉に直接アプローチ、もみほぐすので効果大ですし、このマッサージから得られる幸せホルモンの分泌は全身マッサージの２倍の効果と言われています。
さらに当店のヘッドスパはアロマテラピー「香り療法」にも使われるアロマも使用しています。めっちゃ癒されますし改善効果もすごいです！疲れた時にはぜひ味わってみませんか？
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